Mon parcours
Dîplomes et formations
Je suis diplômée de l’École de Shiatsu Thérapeutique (E.S.T.) de Paris depuis 2023, après 700 heures de formation réalisées sur 4 ans. Parallèlement à l’exercice du shiatsu, je suis également psychomotricienne, diplômée de l’Institut de Formation en Psychomotricité de la Pitié Salpêtrière, exerçant en équipes médico-sociales depuis 2014.
Le shiatsu et ses bienfaits
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Traditionnellement, le shiatsu est une méthode manuelle japonaise, qui consiste à exercer des pressions sur des zones du corps et des points déterminés, afin de conserver ou d’améliorer la santé.
C’est un art manuel qui utilise différentes techniques de toucher pour apporter relaxation, bien-être et renforcer le pouvoir naturel d'auto-guérison du corps.
Ma proposition
À travers la pratique du shiatsu, je propose un toucher respectueux, rythmé et précis, qui s’inscrit dans une approche corporelle globale et complémentaire, dans une démarche de bien-être.
Mon intention est de vous apporter détente, récupération et confort corporel, ainsi qu’une meilleure perception de vous-même, grâce à une attention portée à votre corps.
J’exerce ce travail corporel manuel dans une démarche fondée sur l’écoute, l’absence de jugement, la recherche d’un consentement explicite, une connaissance de l’anatomie et de la physiologie, ainsi qu’une vigilance face aux situations nécessitant un avis médical, le tout dans un cadre confidentiel.
Actions du shiatsu
Le shiatsu peut contribuer à diminuer le stress et la fatigue, à favoriser la récupération et à procurer un moment de détente et de bien-être, notamment grâce à la qualité de la relation qui s’installe par le toucher. Sur le plan physiologique, le toucher et les pressions exercées sur le corps stimulent différents récepteurs sensoriels de la peau et des tissus, qui transmettent au cerveau des informations pouvant favoriser une diminution de l’état d’alerte et une régulation du système nerveux autonome. Le shiatsu peut également agir sur la perception de la douleur et des tensions, soutenir le relâchement musculaire et favoriser une sensation de confort corporel. Au-delà de ces effets physiologiques, le contact, lorsqu’il est attentif, sécurisant et respectueux, peut renforcer le sentiment de présence, d’apaisement et de connexion à soi.
Indications
Le shiatsu est une pratique manuelle de bien-être. Si votre situation relève d'un problème médical, je vous invite à consulter le professionnel approprié.
Prévention
Des soins réguliers favorisent un mieux-être durable, préviennent l’apparition de symptômes gênants et permettent d’entretenir un bien-être physique et mental.
Les séances
1 h
60 euros
Jusqu'à 12 ans
30 min
30 euros
3 séances d'1 heure
3 h
165 euros
Informations de contact
N’hésitez pas à me contacter par e-mail ou par téléphone pour toute question, demande de renseignement ou pour prendre rendez-vous.
Je serai ravie de vous répondre dans les meilleurs délais.
Téléphone
06 79 65 03 45
Adresse
2 rue du plat d'étain, 37000 Tours